Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2023
|
84.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2023:
|
1791 kcal
|
Fat: 69.88g | Prot: 66.36g | Carbs: 224.16g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Сыр Российский, Сливочное Масло, Арзамасский Хлеб Батон Муромский. Lunch: Простоквашино Молоко 3,2%, Овсяное Печенье, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Семейный Бюджет Куриные Потрошки в Собственном Соку, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Яблоко. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maria Lazarenko's Weight History
|