Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2023
|
90.9 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 25.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2023:
|
1974 kcal
|
Fat: 86.68g | Prot: 100.77g | Carbs: 199.92g.
Breakfast: Хлеб Черный, Альпен Гольд Тёмный Темный Шоколад Ароматный Апельсин, Окрошка. Lunch: Хлеб Черный, Окрошка, Макфа Вермишель Отварная, Сосиска. Dinner: Фрутоняня Кашка Молочно-Пшеничная, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Окей Груша Форель, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Окей Груша Форель, Каравай Ризо с Маком. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кайнелияqween's Weight History
|