Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2023
|
61 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2023:
|
1242 kcal
|
Fat: 67.08g | Prot: 66.60g | Carbs: 103.74g.
Breakfast: Grow Food Шоколадный Кекс, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Помидоры, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lunch: Grow Food Шоколадный Кекс, Додо Пицца Пицца Миксик, Ашан Салат Витаминный, Русский аппетит Борщ. Dinner: Grow Food Шоколадный Кекс, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Ашан Салат Витаминный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|