Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2023
|
69.1 kg
Lost so far: 40.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2023:
|
1393 kcal
|
Fat: 40.66g | Prot: 100.31g | Carbs: 151.62g.
Breakfast: Помидоры, Хачапури, Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Президент Сыр Творожный, Зеленый Листовой Салат, Свежий Ряд Сыр. Lunch: Моти, Капучино. Dinner: Яблоко, Кофе Латте, Яйцо, Помидоры Черри, Пятерочка Тунец Рубленный в Собственном Соку, Шпинат. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Чижевская's Weight History
|