Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2023
|
97.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 34.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2023:
|
1987 kcal
|
Fat: 93.04g | Prot: 129.77g | Carbs: 159.60g.
Breakfast: Масло Подсолнечное, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Своя Линия Грецкий Орех, Nescafe Latte Macchiato Caramel, Сахар, Киевхлеб Супер Тост Светлый, Яйцо, АТБ Редис. Lunch: Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Яблоки Гала, Картофель Отварной, Масло Подсолнечное, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Морковь, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Roshen Чернослив в Шоколаде, Roshen Milk Chocolate Coconut Nougat, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Щедро Майонез 72%, Оливье без Майонеза, Масло Подсолнечное, Картофель Отварной, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anikinaanna79's Weight History
|