Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2023
|
67.1 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2023:
|
1610 kcal
|
Fat: 93.03g | Prot: 68.84g | Carbs: 128.36g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Суфле", Сливочное Масло, Мегамарт Авокадо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Vici Лосось Слабосоленый. Lunch: Эко Пышка Шашлык из Курицы, Мандарины. Dinner: Коммунарка Грильяж в Шоколаде, Арбуз. Snacks/Other: Naturino Леденец, Gross Hertz Витамин C, Now Foods Омега-3, EWA Витамин Д3 Экстра. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jane1605's Weight History
|