Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2023
|
104.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 37.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2023:
|
1169 kcal
|
Fat: 46.62g | Prot: 71.94g | Carbs: 120.70g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Аютинский Хлеб Лаваш Ремесленный Пшеничный, Яичница, Помидор Тушеный. Lunch: Арбуз, Индолина Голень Индейки, Аютинский Хлеб Лаваш Ремесленный Пшеничный, Суп Куриный с Чечевицей. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlana1104s's Weight History
|