Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2023
|
118.9 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 38.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2023:
|
2013 kcal
|
Fat: 168.42g | Prot: 89.26g | Carbs: 30.73g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мираторг Бульон Куриный, Куриное Крыло, Лук. Lunch: Ореховая смесь, Куриный Бульон. Dinner: FitnesShock Маффин Шоколадная Карамель, Мираторг Окорок Свиной, Петмол Сливки 33%, Пирожное Картошка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga.kraspol's Weight History
|