Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2023
|
47.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2023:
|
1197 kcal
|
Fat: 44.94g | Prot: 66.73g | Carbs: 128.63g.
Breakfast: Яичный Желток, Авокадо, Помидоры, Ламбер Сыр Тильзитер, Яйцо. Lunch: Nestle Maxiduo, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой на Закваске, Увелка Гречка в Пакетиках, Самокат Котлеты Самокат Рыбные, Замороженные. Dinner: Троекурово Полуфабрикат из Мяса Птицы (Цыплят Бройлеров). Snacks/Other: Фру-Фру Мармелад Ассорти. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elisa’s estilo's Weight History
|