Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2023
|
93 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 33 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2023:
|
2124 kcal
|
Fat: 122.99g | Prot: 72.77g | Carbs: 190.37g.
Breakfast: Давим Масло Льняное Масло, Organic Life Масло Расторопши, Семена Льна. Lunch: Сливочное Масло, Перепелиное Яйцо, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Гречка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Бразильские Орехи, Говядина Отварная. Snacks/Other: Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Блинчики. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
123okbond's Weight History
|