Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2023
|
57.7 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2023:
|
1105 kcal
|
Fat: 37.89g | Prot: 117.13g | Carbs: 73.41g.
Breakfast: Coffee Machine Американо с Молоком, Авокадо Авокадо, Покровский Хлеб Корочки Покровские Ржано-Пшеничные, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Салат, Global Village Булгур в Пакетиках, Креветки. Dinner: Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Салат, Куриное Филе. Snacks/Other: Solvie Protein Cookies Мокка-Латте. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Раздвоение личности's Weight History
|