Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2023
|
95 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2023:
|
1806 kcal
|
Fat: 74.08g | Prot: 128.01g | Carbs: 144.78g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Макфа Макароны Станичные Перья, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Провансаль Майонез, Простоквашино Сметана 10%, Куриная Печень. Dinner: Запеканка творожная. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сашуль_мамуль's Weight History
|