Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2023
|
84.1 kg
Lost so far: 32.4 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2023:
|
1146 kcal
|
Fat: 50.58g | Prot: 61.43g | Carbs: 109.70g.
Breakfast: Самокат Миндальное Молоко, Банан, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. Lunch: Самокат Миндальное Молоко, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Воскресенский Сыродел Сыр Костромской Лёгкий 9%, Barilla Penne Rigate Отварные, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Marketplace Матча Латте на Кокосовом Молоке, Good Food Сендвич Цезарь. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gorenitsa.anya's Weight History
|