Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2023
|
102.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 37.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2023:
|
1544 kcal
|
Fat: 54.38g | Prot: 56.90g | Carbs: 205.69g.
Breakfast: Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром, Атяшево Докторская Гост, Провансаль ЕЖК Майонез Домашний, Огурец (с Кожурой), Лимак Батон Нарезной, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Роллы. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Karina_karina.'s Weight History
|