Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2023
|
85.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2023:
|
1964 kcal
|
Fat: 82.45g | Prot: 109.96g | Carbs: 197.79g.
Breakfast: Сушки, Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлеб с Отрубями, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Картошка Вареная, Болгарский Перец. Dinner: Сушки, Зефир. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maria Lazarenko's Weight History
|