Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2023
|
74.4 kg
Lost so far: 40.4 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2023:
|
3232 kcal
|
Fat: 127.08g | Prot: 130.95g | Carbs: 382.28g.
Breakfast: Кухня на Районе Бутерброд с Икрой, Магнолия Даниш с Абрикосом. Lunch: Кухня на Районе Бутерброд с Икрой, Магнолия Даниш с Абрикосом. Dinner: ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, Кухня на Районе Бутерброд с Икрой, ВкусВилл Сырные Палочки с Клюквенно-Брусничным Соусом, Додо Пицца Пицца Жюльен, Dodo Дэнвич Ветчина и Сыр. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|