Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2023
|
91.9 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2023:
|
2182 kcal
|
Fat: 84.35g | Prot: 136.70g | Carbs: 249.95g.
Breakfast: KS Food Сулугуни Копченый, Lidl Borówki, Ekomilk High Protein Dessert Cocoa, Polskie Młyny Mąka Pszenna Tortowa, Diamant Cukier Puder, Dr. Oetker Proszek do Pieczenia, Dr. Oetker Cukier Wanilinowy, Sante Erytrytol, Pilos Twaróg Półtłusty, Банан. Lunch: Ekomilk High Protein Dessert Cocoa, Печеное Яблоко, Lidl Ogórek Kiszony, Кускус (Вареный), Печень Куриная в Сметане. Dinner: Lidl Borówki, Pilos High Protein Serek Malinowy, Cheetos Chipsy, Lestello Wafle Ryżowe, Łosoś Ustka Szprot w Sosie Pomidorowym, Primadonna Oliwa z Oliwek, Kaufland Kapusta Kiszona. Snacks/Other: Drosed Podlaski Pasztet Drobiowy, Wasa Z Błonnikiem. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eternal_Vitae's Weight History
|