|
Ещё болею, пью много жидкости. Вес поэтому и колеблется со знаком +
|
80.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2023:
|
906 kcal
|
Fat: 41.36g | Prot: 76.38g | Carbs: 59.23g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Grow Food Творожно-Тыквенная Запеканка, Магнит Форель с/с, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Брест Литовск Сыр Маасдам. Dinner: Перекресток Инжир Свежий, Сушеный Инжир, Перекресток Чиабатта Ржаная, Перекресток Безе, Перекресток Креветки Королевские 50/70. more...
|
|
2469 kcal
|
Exercise:
шаги-13000 - 1 hour and 20 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
panterka79's Weight History
|