Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2023
|
65.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2023:
|
1280 kcal
|
Fat: 59.67g | Prot: 91.04g | Carbs: 90.63g.
Breakfast: Milka Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, Варенье, Простоквашино Сметана 15%, Кофе (из Молотых Зерен), С Пылу с Жару Блинчики Без Начинки. Lunch: Дома Куриный Бульон, Куриные Крылышки с Кожей. Dinner: Магнит Хурма, Жареная или Запеченная Курица, Помидоры Черри. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n.orlova's Weight History
|