Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2023
|
56.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2023:
|
1625 kcal
|
Fat: 78.75g | Prot: 119.08g | Carbs: 105.44g.
Breakfast: Carrefour Cône Vanille, Кофе с Молоком, Pêche Océan Filets de Maquereaux Tomate Basilic, Caprice des Dieux Caprice Des Anges, La Boulangère Tartines Spécial Campagne, Жареное Яйцо. Lunch: Carrefour Cône Vanille, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Томатный Соус, Кофе с Молоком. Dinner: Galbani Моцарелла, Свекла Вареная, Тунец в Воде (Консервы), Жареное Яйцо, Яблоко Голден. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariavolynko's Weight History
|