Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2023
|
105.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 38.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2023:
|
1238 kcal
|
Fat: 48.76g | Prot: 150.35g | Carbs: 46.65g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Бульон из Индейки. Dinner: Рыба с Овощами. Snacks/Other: Веселый Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlana1104s's Weight History
|