Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2023
|
51.6 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2023:
|
1500 kcal
|
Fat: 66.77g | Prot: 79.98g | Carbs: 135.54g.
Breakfast: Pinar Сыр Творожный Labne, Академия Кофе Маршмеллоу, Яйцо Всмятку, Ашан Инжир, Овсяная Каша Б/Глютена на Ванильном 🥛 35 Гр. Lunch: ВкусВилл Орехи Кедровые Очищенные, Лён и Гречка Чипсы с Черносливом, Азбука Life Котлеты Свекольные Запечённые, Лента Авокадо Хаас, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины, Хайнц Кетчуп Томатный, Азбука Life Пюре Картофельное на Овощном Бульоне . Dinner: Ашан Клубника Свежая, Азбука Вкуса Салат с Тунцом и Перепелиными Яйцами, Магуро Тунец Салатный Натуральный. Snacks/Other: FitnesShock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью, Европа Мандарины, Mark Sevouni Чернослив с Миндалём . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия Прозорова's Weight History
|