Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2023
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81 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 October 2023:
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1830 kcal
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Fat: 67.56g | Prot: 124.88g | Carbs: 182.90g.
Breakfast: Mamão Formosa, Nestlé Requeijão Cremoso Light, Panco Pão de Forma Integral, President Queijo Mussarela, 3 Corações Cápsula Café com Leite, Frango Desfiado. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados, Salada de Folhas, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Carne de Panela, Farofa, Carioca Feijão Cozido. Dinner: Maçã, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Filé de Peixe no Forno ou Grelhado. Snacks/Other: Cacau Show Trufa de Chocolate Ao Leite Zero Açúcar , Cooper Barra de Proteína. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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Bella31y's Weight History
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