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986日目
週末の朝は重いですね
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52.2 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 October 2023:
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1153 kcal
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Fat: 19.56g | Prot: 51.05g | Carbs: 198.10g.
Lunch: バジル, カークランドシグネチャー アメリカンチーズスライス, 焼き芋, キャベツ, ニンジン, 株式会社 サカモト 国内産 熟成にぼし. Dinner: ご飯, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, 玉ねぎ, 卵, コストコホールセールジャパン KS FRESH PIMENTO OLIVES 595Gx2, 生姜, エノキ, 株式会社 サカモト 国内産 熟成にぼし. Snacks/Other: 亀田製菓 53gハイハイン. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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