Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2023
|
98 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 40 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2023:
|
523 kcal
|
Fat: 25.11g | Prot: 36.44g | Carbs: 39.07g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Приготовленная Спаржа (Свежая), Селедка под Шубой, Чай, Борщ со Свининой. Dinner: Чай, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Snacks/Other: Помидорка Томатная Паста. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanuhabomba 's Weight History
|