Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2023
|
67.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2023:
|
1400 kcal
|
Fat: 43.91g | Prot: 84.69g | Carbs: 168.11g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Воде, Котлеты из Куриной Грудки. Lunch: Командор Сухарики К Супу, Королек, Джаганнат Тыква Печёная , Куриные Грудки, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Окей Груша Конференс. Dinner: Свинина Лопатка, Кабачковая Икра. Snacks/Other: Блины на Молоке, Медовый Дом Мёд Восточная Липа, Чай. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kosterinaolga's Weight History
|