Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2023
|
54.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2023:
|
1060 kcal
|
Fat: 56.24g | Prot: 45.25g | Carbs: 96.47g.
Breakfast: Балык, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Умалат Сыр Сулугуни, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Белый Хлеб, Русское Море Икра Красная Лососевая. Lunch: Лакомка Мороженое, Сливочное Масло, Степ Шоколад Лесной Орех и Карамель, Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Борщ со Свининой, Белый Хлеб, Русское Море Икра Красная Лососевая, Сметана, Alpen Gold Шоколад Молочный. Snacks/Other: Невская Сушка Сушки Челночок Простые, Простоквашино Сливки 10%, Творожная Запеканка с Яблоками, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriiaisaeva's Weight History
|