Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2023
|
91.9 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2023:
|
2297 kcal
|
Fat: 102.79g | Prot: 132.16g | Carbs: 246.60g.
Breakfast: Банан, Lestello Wafle Ryżowe, KFD Cooking Spray, Kraina Wędlin Szynka Wędzona, Шампиньоны Жареные, Яичный Белок, KS Food Сулугуни Копченый, Помидоры, Яйцо, Авокадо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Pilos Brie Naturalny, Печеное Яблоко, Piątnica Serek Homogenizowany Waniliowy, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Targ Rybny Lidla Pstrąg Tęczowy. Dinner: Owolovo Mus Jabłkowo-Morelowy, Сливы, Lestello Wafle Ryżowe, Primadonna Oliwa z Oliwek, Bonduelle Cieciorka Gotowana na Parze, Лук, Bonduelle Biała Fasola, Łosoś Ustka Szprot w Sosie Pomidorowym, Mlekovita Ser Favita Sałatkowo-Kanapkowy Tłusty, Motyl Buraczki Obiadowe. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eternal_Vitae's Weight History
|