Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2023
|
51.7 kg
Lost so far: 27.1 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2023:
|
1324 kcal
|
Fat: 67.86g | Prot: 72.02g | Carbs: 106.52g.
Breakfast: Fortuna Тунец Рубленый в Масле, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Апельсин, Зеленое Яблоко. Lunch: Шарлиз Маршмеллоу, Семга Слабосоленая. Dinner: Сарафаново Сметана 10% , Свитлогорье Творог с Массовой Долей Жира 2%, Колбаса, Милград Творожный Сыр Классический, Смак Лаваш. Snacks/Other: Bounty Мороженое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yancousita's Weight History
|