Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2023
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77 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 October 2023:
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2715 kcal
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Fat: 107.70g | Prot: 93.85g | Carbs: 338.15g.
Breakfast: Praline, Il Vecchio Fornaio Pane a Fette Biblico, Ristora Infuso Zenzero e Limone, Miele, Via Verde Bio Tortina di Farro. Lunch: Praline, Sabo Olio di Lino, Noci, Il Vecchio Fornaio Pane a Fette Biblico, Noi Voi Fagioli Borlotti, Lecinova Lecitina di Soia Pura. Dinner: Farro, Farro, Sabo Olio di Lino, Milbona Ciliegine di Mozzarella, Ondina Tonno all'olio Extra Vergine di Oliva . Snacks/Other: Mulino Bianco Batticuori. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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davide tomasi's Weight History
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