Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2023
|
78.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2023:
|
923 kcal
|
Fat: 33.21g | Prot: 47.01g | Carbs: 111.91g.
Breakfast: Магнит Банан, Rainbow Варенье Яблочное с Корицей , Магнит Грейпфрут , Простоквашино Кефир 1%, Творог 9%. Lunch: Пятерочка Багет Чесночный, Помидоры, Viola Плавленный Сыр Дружба, Макароны Отварные, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Other: Racionika Diet Коктейль для Похудения Шоколад. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|