Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2023
|
72 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2023:
|
1648 kcal
|
Fat: 82.71g | Prot: 79.65g | Carbs: 132.79g.
Breakfast: Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы "Икра #1" Подкопченая, Белый Хлеб, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lunch: Сердце Куриное, Картофельное Пюре, Масло Подсолнечное, Фрутоняня Фруктовый Осьминожка . Dinner: Творожная Запеканка, Устюгмолоко Бифилайф. Snacks/Other: Chikalab Chikabar White Chocolate Crunchy Cookies, Chikalab Chikasport Молочный Шоколад с Миндалём. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amrnvsad's Weight History
|