ghada habib's Journal, 26 Oct 23

بقالي اكتر من شهر عك عك ومش عارفة ارجع للدايت ولا عارفة التزم 😥😥
79 kg Lost so far: 26 kg.    Still to go: 9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.
Gaining 0.3 kg a Week

10 Supporters    Support   

Comments 
لا لازم ترجعى حطى فى دماغك انك مش عايزة تتخنى تانى و خلى فى ارادة انا كمان بعك بس بحاول افرمل نفسى 
26 Oct 23 by member: maram_maged19
حاولي تاني ياغاده وبالتدريج شوفي ايه في يومك بيخليكي تلغبطي صومي؛ قللي نشويات؛ امنعي حلويات؛ كتري خضار؛ اظبطي البروتين؛ رياضه او مشي يظبط الدنيا المهم متستسلميش مفيش حاجه اسمها مش عارفه ارجع تاني 💪 💪 💪 💪  
26 Oct 23 by member: Om habiba2020
@om habiba النفسية زفت انا من النوع اللي بياكل كتير مع الزعل والخنقة وكمان الاحداث اللي عايشينها الايام دي مزودة الاكتئاب اكتر الله المستعان  
26 Oct 23 by member: ghada habib
maram بحاول والله بس مفيش يوم بيكمل لاخره لازم اجي اخر اليوم وابوظ الدنيا  
26 Oct 23 by member: ghada habib
هوني على نفسك نفسي عن ضيقك بالدعاء والصلاه وقرائة القرأن وغيري جو لو تقدري اتمشي اتكلمي مع حد شاركي في مجتمع زي هنا 🌹 ان شاء الله تكوني افضل  
27 Oct 23 by member: Om habiba2020
حاولي حبيبتي انا كمان مقدرتش ارجع والتزم جيد بعد المدة الطويلة لي عكيت فيها لكني بحاول ربنا يقدرنا يارب  
27 Oct 23 by member: n'srn ♡

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ghada habib's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.