Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2023
|
71.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2023:
|
1366 kcal
|
Fat: 53.15g | Prot: 87.02g | Carbs: 136.25g.
Breakfast: Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Буше Хлеб Строгановский, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Жареное Яйцо. Lunch: Яндекс Лавка Сыр Лёгкий 30%, Макфа Пшеничная Мука, Вареное Яйцо, Яндекс Лавка Творог из Лавки 5%, Трубочка со Сгущенкой, Green Milk Банановое Молоко. Dinner: Кулинариум Суп-Пюре Картофельный с Курицей. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shumova.96's Weight History
|