Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2023
|
51.6 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2023:
|
541 kcal
|
Fat: 25.15g | Prot: 19.03g | Carbs: 58.84g.
Breakfast: Сливочное Масло, Азбука Продуктов Арахисовая Паста Экстра Нежного Помола, Село Зелёное Сыр Сметанковый, Банан, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Простоквашино Молоко 1,5%, Быстров Овсяная Каша Брусника с Мёдом. Snacks/Other: Lindt Швейцарский Молочный Шоколад . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vasilek_Green's Weight History
|