Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2023
|
64.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2023:
|
1225 kcal
|
Fat: 62.82g | Prot: 86.28g | Carbs: 54.78g.
Breakfast: Milka Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, Зеленая Линия Кремчиз, Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , Просто Форель Слабосоленая. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Свиная Отбивная, Квашеная Капуста. Dinner: Азбука Вкуса Кучмачи, Dugladze Вино Красное Сухое Саперави. Snacks/Other: Магнит Хурма. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n.orlova's Weight History
|