Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2023
|
56.4 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2023:
|
1281 kcal
|
Fat: 41.64g | Prot: 84.67g | Carbs: 137.77g.
Breakfast: Капучино, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Сырный Злаковый Коктейль, Банановые Оладьи, Авистрон Икра Минтая, Самокат Греческий Йогурт 4%. Lunch: Агрокомплекс Помидоры Маринованные Зеленые, Азия Капуста Пилюска со Свеклой, Куриная Грудка на Пару, Сыробогатов Сыр Гауда 45%, Макфа Спагетти Вареные. Dinner: Гриднев Хлеб Добрынинский Бездрожжевой, Аджапсандал, Кубаночка Томатная Паста, Куриный Фарш. Snacks/Other: Оладьи на Кефире, Капучино, Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polina.grechko's Weight History
|