Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2023
|
64.9 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2023:
|
1308 kcal
|
Fat: 59.38g | Prot: 130.80g | Carbs: 57.53g.
Breakfast: Maxler Протеин, Краскон Ирис Сливочный, Каждый День Зефир Ванильный, Овощное Рагу со Свининой, Свинина, Свинина Отварная, Огурец, Плавыч Творожный Сыр Фета, Белый Хлеб, Куриные котлеты с творогом (0%). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|