Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2023
|
97.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2023:
|
1584 kcal
|
Fat: 76.49g | Prot: 69.47g | Carbs: 164.00g.
Breakfast: Паштет из Куриной Печени, Лама Хлеб Тостовый «Льняное Чудо», Омлет или Яичница, Веселый Молочник Сметана 15%. Lunch: Protein Rex Chocolate Brownie, Яблоко, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Яндекс Лавка Плов с Курицей. Dinner: Вареное Яйцо. Snacks/Other: Банан, Конфета. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
has_2000's Weight History
|