Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2023
|
66.5 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2023:
|
1762 kcal
|
Fat: 69.91g | Prot: 79.39g | Carbs: 206.38g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы, Цикорич Цикорий Растворимый Гранулированный Классический, Магнит Инжир, Домик в деревне Молоко 2,5%, Помидоры, Storck Toffifee, Кофе (Растворимый), Жареное Яйцо, Медовая Долина Мёд Цветочное Разнотравье, Огурец (с Кожурой), Pretto Сыр Рикотта, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: С.Пудовъ Мука Рисовая, Резной Палисад Творог 5%, Межениновская Птицефабрика Яйцо, Кофе (Растворимый), Домик в деревне Молоко 1,5%, Азбука Вкуса Салат из Белокочанной Капусты с Огурцом и Зеленью, Магнит Банан, Медовая Долина Мёд Цветочное Разнотравье, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Большая Кружка Сметана 15%, ВкусВилл Тыквенный Суп. Dinner: Эдем Груша Сушеная, Рис Вареный, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Магнит Яблоко, Домик в деревне Молоко 2,5%, Цикорич Цикорий Растворимый Гранулированный Классический, Макфа Гречка на Воде, Свекла Вареная, Изюм, Треска Запеченная в Панировке или Тесте. Snacks/Other: Storck Toffifee, Домик в деревне Молоко 2,5%, Посиделкино Овсяное Печенье с Шоколадными Кусочками, Магнит Яблоко, Цикорич Цикорий Растворимый Гранулированный Классический, Домик в деревне Молоко 2,5%, Цикорич Цикорий Растворимый Гранулированный Классический. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Толстушка_Мери's Weight History
|