Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2023
|
56.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2023:
|
2351 kcal
|
Fat: 66.26g | Prot: 106.15g | Carbs: 250.87g.
Breakfast: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Му-У Молоко 2,5%, ВкусВилл Сыр Пармезан Крошка, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Золотая семечка Масло Подсолнечное. Lunch: Му-У Молоко 2,5%, Bombbar Topping Сгущенка, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Богородская Мак Кондитерский, Селяночка Рисовая Мука, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Dinner: Техникум Тартар из Говядины, St. Anton Сидр Грушевый Полусладкий, ВкусВилл Сыр Пармезан Крошка, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Barilla Farfalle. Snacks/Other: Рост Шарики Кукурузные со Вкусом Сыра, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Лэнд Яблоко Гренни Смит. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|