Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2023
|
50.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2023:
|
1383 kcal
|
Fat: 69.47g | Prot: 58.27g | Carbs: 143.72g.
Breakfast: Сыр Маасдам, ВкусВилл Риет из Лосося, Банан, Мёд, Урбеч Урбеч из Семян Подсолнечника, Овсяноблин на Кефире. Lunch: ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые с Морковью и Луком, Ряжский Погребок Солянка из Свежей Капусты с Грибами. Dinner: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Яблоко, Простоквашино Творожок, Грецкие Орехи, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Белка0610's Weight History
|