Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2023
|
93.3 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2023:
|
2440 kcal
|
Fat: 102.87g | Prot: 73.12g | Carbs: 297.39g.
Breakfast: Банан, Помидоры, Авокадо, Огурец (с Кожурой), DESE Селедка, Oskroba Chleb Tostowy Pełnoziarnisty. Lunch: Sante Niezłe Ciacho, Heinz Ketchup Łagodny, Ksfood Котлеты Говядина+Индейка+Картоха, Помидоры, Приготовленная Брокколи (без Жира), Ksfood Пирог с Яблоками, Owolovo Mus Jabłkowo-Wiśniowy Eko. Dinner: Lestello Wafle Ryżowe, Печеное Яблоко, Яйцо, Bonduelle Biała Fasola, Primadonna Oliwa z Oliwek, Mlekovita Ser Favita Sałatkowo-Kanapkowy Tłusty, Motyl Buraczki Obiadowe, Банан. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eternal_Vitae's Weight History
|