Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2023
|
80.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2023:
|
945 kcal
|
Fat: 41.62g | Prot: 55.30g | Carbs: 85.36g.
Breakfast: Помидоры, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фитнес, Чай с Молоком, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Вареное Яйцо. Lunch: Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Творожная Запеканка с Манкой, Чай с Молоком, Белый Хлеб, Омлет или Яичница с Грибами. Dinner: Блины, Чай с Молоком. Snacks/Other: Чудо Воздушный Творожок Клубника, ВкусВилл Манго, Чай с Молоком. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Daria stops eating's Weight History
|