Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2023
|
86.8 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2023:
|
2851 kcal
|
Fat: 123.22g | Prot: 121.86g | Carbs: 325.70g.
Breakfast: Глобино Сир Плавлений Шоколадний, Просто Молоко Молоко 2,5%, Кофе, Metin Üzüm Pekmezi. Grape Molasses, Metin Tahin. Sesame Paste, Доброе Утро Каша Овсяная с Клубникой. Lunch: Hibbi Milk Chocolate With Yoghurt - Strawberry Flavored Filling (50%), Кронштадский Зефир Ассорти Фруктовое, Просто Молоко Молоко 2,5%, Кофе, Салат Овощной со Сметаной, Гречка по-Купечески. Dinner: Hibbi Milk Chocolate With Yoghurt - Strawberry Flavored Filling (50%), Просто Молоко Молоко 2,5%, Кофе, Гродненский Мясокомбинат Полендвица Домашняя Новая, Огурец, Гречка по-Купечески. Snacks/Other: Груша, Сливы, Просто Молоко Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena_SolncE's Weight History
|