|
Продолжаю отекать 😕, ну или полнеть.
|
78.3 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2023:
|
852 kcal
|
Fat: 40.97g | Prot: 47.06g | Carbs: 74.76g.
Breakfast: Кофе, Cinnabon Классический Синнабон, Село Зелёное Молоко 3,2% , Кофе, Ближние Горки Колбаса Тоскана. Lunch: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Станем Друзьями Салат Грузинский , Лазанья, Волков Суп Харчо с Говядиной. Dinner: Окей Капуста по-Грузински. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|