Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2015
|
83.1 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2758 kcal
|
Fat: 83.12g | Prot: 136.86g | Carbs: 380.38g.
Breakfast: цикорий, молоко, сахар, Пироженое, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Яичный Белок, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Чай с Сахаром, Куриная Грудка, Гречка Отварная. Dinner: Ароматы Жизни Масло Льняное, Морковь, Треска Отварная, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). Snacks/Other: Кисель, Изюм, Творог 5%, Яблоко, Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kot_blevun's Weight History
|