Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2023
|
67.9 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2023:
|
1600 kcal
|
Fat: 90.51g | Prot: 105.99g | Carbs: 84.21g.
Breakfast: Курага, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Домик в деревне Молоко 2,5%, Помидоры, Яйцо, Свежий Ряд Сыр Сулугуни. Lunch: Nut N Go Миндально-Арахисовый Батончик с Арахисовой Пастой, Сметанный Соус, Семга Запеченная. Dinner: Barilla Соус Томатный с Базиликом, Картофель Отварной, Сердце Куриное. Snacks/Other: Naturino Леденец, Gross Hertz Витамин C, Now Foods Омега-3, EWA Витамин Д3 Экстра. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jane1605's Weight History
|