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983日目
もっと戻りたいですね
体調もなんとか戻ってきましたね
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51.2 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 October 2023:
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1664 kcal
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Fat: 73.31g | Prot: 104.37g | Carbs: 149.97g.
Lunch: バジル, アリサン 有機ポップコーン, 生姜, ガルバーニ マスカルポーネ, サーモン. Dinner: コストコ ロティサリーチキン, ニンジン, にんにく, 生姜, 株式会社 染野屋 おから, エノキ, 株式会社 サカモト 国内産 熟成にぼし, コストコホールセールジャパン KS FRESH PIMENTO OLIVES 595Gx2, 友盛貿易株式会社 ハト麦, 卵, 玉ねぎ, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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