Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2023
|
85 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 25 October 2023:
|
1526 kcal
|
Fat: 69.17g | Prot: 46.79g | Carbs: 177.57g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Круассан, Кофе (из Молотых Зерен), Джаганнат Самоса Ролл, Мёд, Домик в деревне Молоко 1,5%, Город Сад Скрэмбл Классический, Bruggen Мюсли с Изюмом и Орехами. Lunch: Lukeria Халва Кунжутная, Чай Несладкий, Бургер Кинг Луковые Кольца (6), Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Dinner: Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Ашан Цикорий с Экстрактом Черники, Огородников Кукуруза, Бондюэль Зелёный Горошек, Авокадо Авокадо Хасс, Bonduelle Огурцы Маринованные, Sunfeel Свёкла Маринованная. Snacks/Other: Гуава. more...
|
|
2519 kcal
|
Exercise:
Badminton - 40 minutes, джим - 1 hour, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|